久しぶりのウォーキング

梅雨明け?
この時期、食欲減退の方も多い中、
私は逆で(-_-;)、食欲旺盛。ほんとに困ります。

明日から×２ダイエットと食べすぎて、
今年も夏までにすっきりボディは間に合わずです。
こんな事ではいけないと、
今朝は一時間の公園ウォーキング。

春からクリニックでシミ退治をしていたので、
日焼け対策をバッチリして出かけました。
緑の中をEXILEの曲に合わせて、すすむ進む。
じわじわ汗もかき、ｅ感じでした。

今日は園内の野球場で、少年野球大会が
行われるようで、続々とユニフォームを着た子供達が
集まり始め賑やかになってきました。

約１時間半歩き、大リーグ中継も始まる時間となり、
頭、気持ちもすっきり足取り軽く帰宅。

わずか500グラム減でしたが、
何だか前向きになれそうです。